Fase 0: Het gevoel van flow

Ken je dat gevoel dat je zó lekker met iets bezig bent, dat je er helemaal in opgaat? Tijd bestaat niet meer. Je vergeet misschien zelfs te eten, zo fijn is het om met die ene activiteit bezig te zijn. De meeste kennen het gevoel van flow wel. Denk maar eens terug aan die fijne jamsessie, die superspannende computergame, of dat ultieme middagje wroeten in je moestuin.

Toevalstreffer?

De meeste mensen denken dat dit gevoel een toevalstreffer is, maar niets is minder waar. Er bestaan natuurlijke principes die flow voor iedereen toegankelijk maken. Je hoeft je er alleen maar bewust van te worden. En daar helpen de negen stappen van Flowzo je bij.

De taal van de natuur

In feite is jouw flow gewoon uit te rekenen middels een rekensommetje. Of -nou ja- een rekensommetje, het is eigenlijk een natuurlijke vorm van wiskunde die werd onderwezen aan de elite in het oude Egypte. Deze methode staat ook wel bekend als numerologie. Gelukkig hoef jij niet te snappen hoe het werkt, flowzo rekent het namelijk automatisch en persoonlijk voor je uit.

Het begrip flow

Het begrip flow is trouwens afkomstig van de amerikaanse psycholoog en hoogleraar Mihaly Csikszentmihalyi (1934). Hij is een van de grondleggers van de positieve psychologie. Zijn levensvraag was: “Wat maakt een leven waard om geleefd te worden?” Uit zijn onderzoeken blijkt keer op keer dat mensen zich het meest gelukkig voelen als zij totaal opgaan in een bezigheid. En juist in deze staat ervaar je het gevoel van flow.