Als de gemiddelde man in zijn midlife aan vrijheid denkt, denkt hij aan motorrijden. Met mijn geboortejaar 1977 val ik precies in die categorie. Sinds een jaar staat er weer een motor voor de deur.
Na ruim 15 jaar niet gereden te hebben, leek een bochtentraining op het circuit mij geen overbodige luxe. Wat ik daar meemaakte, bleek oplossingsgericht coachen 3.0. Dat inzicht wil ik graag met je delen.
We begonnen met rustige rondjes: de doordraaier, een S-bocht, de instuurbocht en natuurlijk de hairpin. Naast techniek kom je daar onherroepelijk twee dingen tegen: spanning en twijfel.
En zodra die toeslaan, verkramp je en kijk je precies daar waar je níet naartoe wilt. In een hairpin is dat funest. Het voelt alsof je een hark hebt ingeslikt en je motor alleen nog maar rechtdoor wil.
De oplossing is kinderlijk eenvoudig: kijk waar je naartoe wilt. De motor volgt vanzelf. En ja—hij kan veel schuiner dan je denkt. En daarna nog schuiner.
Toen ik in het gras stond, besefte ik: zo werkt het ook in het ‘gewone’ leven. Houd je ideale situatie voor ogen en je beweegt ernaartoe. Soms moet je alleen nog een beetje schuiner en dat voelt reuzespannend. Met de avontuurlijke 5 deze maand in het middelpunt is dit een uitgelezen kans om dat te oefenen!