Een nieuw begin: van idee naar realisatie

2 oktober 2019

Als je een 1 ziet staan in je dag, week maand of jaar staat dat voor een nieuw begin. Je start met een nieuwe cyclus van 9. Afhankelijk van de positie van de 1 begin je aan een kleine verandering (9 dagen) of een hele grote verandering (9 jaar) in je leven. Mensen die zich niet bewust zijn van hun eigen natuurlijke ontwikkeling kunnen zo'n periode (vooral als het om een 1 jaar gaat) als overweldigend ervaren. Als je beseft dat je aan het begin van iets nieuws staat, is dit een hele leuke tijd vol met energie en nieuwe mogelijkheden. In dit verhaal gaan we eens kijken hoe je zo'n periode beleeft.

Een 1-karakter

Steve Jobs -de oprichter van Apple- was een echte 1

Als je de 1 zou personificeren is het een actief baasje. De hele dag druk druk druk. Vol met ideeën, praat veel meer dan dat hij luistert, veelal op zichzelf en zijn eigen ideeën gericht. En dat is goed. Voor een tijdje. Dus neem die vibe alvast lekker mee deze periode.

Een nieuw begin
Zie je een 1 staan op je dag, week maand of jaar, dan sta je aan het begin van iets nieuws.

Beleving

Omdat er heel veel nieuws gebeurt cq gestart gaat worden, vind je daarin geen zekerheid. Het is meer aftasten, beginnen, doen. Er gebeurt veel. Geen business as usual.  De zekerheid dien je deze periode dus ook uit jezelf te halen. Durf op jezelf te vertrouwen en neem je eigen ideeën serieus.

Gevoel

Je kan zeker een gevoel van excitement gaan ervaren. Leuk, nieuwe dingen ondernemen! Wat voor verrassingen heeft het leven nu weer voor mij in petto? Zoek dit enthousiaste gevoel in jezelf op en laat jezelf aan de buitenwereld zien.

De valkuil

De valkuil is dat je teveel gefocust bent op praten en niet in actie komt. Zie je die enthousiaste mensen voor je, die steeds een bezield verhaal vertellen maar nog maar erg weinig gerealiseerd hebben? Zo'n verhaal gaat over een prachtige idee wat ze gekregen hebben en dat vaak helemaal bij hen past. Alleen, ze komen niet in actie, maken geen moodboard of stappenplan. Ze durven niet of hebben (voor zichzelf) geloofwaardige redenen verzonnen waarom het niet zou kunnen. Dat is nu echt superzonde! Wat het trouwens ook kan zijn is dat het idee te groot is om direct te realiseren. Dan kun je het het beste opdelen in deelprojecten. Wordt het overzichtelijker van en je kunt kleine successen vieren. Laten we eens kijken hoe je dat in de flow kunt doen.

Flow

Als freelance docent werk ik regelmatig op scholen en daarin heb je vaak modules van 9 weken. Toevallig misschien, maar als je dit bewust gebruikt, geeft dat een heerlijke flow. Je kunt behoorlijk wat realiseren in die 9 weken en als je het ritme bewust volgt, komt er een heerlijke, gebalanceerde dynamiek in je leven. Dit is ook de reden waarom op jouw flow overzicht de focus ligt op weken.

Van idee naar realisatie

Grote projecten hoeven niet meteen af (zet die maar een in je maandritme), maar er kunnen wel wat kleinere zaken gerealiseerd gaan worden. Voorbeelden daarvan zijn: een kamer opruimen, een keuken anders indelen, de tuin winterklaar maken. De auto naar de garage brengen, een muziekstukje instuderen, een stukje schrijven, een boek uitlezen, een masterplan maken, etc. Dat zijn allerlei kleine creaties die beginnen met een idee en zo gedurende de maand gerealiseerd gaan worden. Ik ben benieuwd wat welke projectjes jij goed om je leven weer een stukje fijner te maken. Ik wens je daarbij veel mooie ideeën, enthousiasme én lef!

Een geleide metta-meditatie (liefdevolle vriendelijkheid) gericht op vriendelijkheid, acceptatie, warmte en tederheid voor jezelf. Start met een comfortabele houding (zitten/liggen/staand), een kalmerende in- en uitademing en het aandachtig voelen van je lichaam, geluiden en hart. Visualiseer jezelf (nu of als kind) en herhaal stille zinnen: “Moge ik gelukkig zijn.” “Moge ik veilig zijn.” “Moge ik gezond zijn.” “Moge ik met gemak leven.” Koppel elke zin aan een herinnering aan dat gevoel (geluk, veiligheid, gezondheid, gemak) en merk op wat dit in je lichaam doet.

Het gevoelde klimaat heet metta: warmhartigheid en mildheid voor jezelf; laat je er enkele minuten in zakken.

Sluit af door de techniek los te laten, na te voelen en de intentie mee te nemen om met metta je dag te vervolgen.

Vincent van Flowzo

"Langzamerhand beginnen we te beseffen dat iedereen zich in een ontwikkelspiraal bevindt, op weg naar een steeds bewuster leven. Dit proces is behoorlijk goed te vatten in 9 stappen. Bijkomend voordeel is dat dit proces een mooie balans aanbrengt tussen inzet, overgave, rust en alert zijn. Op deze manier worden gestelde doelen in de flow bereikt. Dit proces is geen rechte lijn van A naar B, maar een zich steeds herhalend spiraalsgewijs proces, telkens een stukje dichter naar de oneindige bron (0).

Zelf volg ik deze creatiespiraal al meer dan 15 jaar en ik merk dat mijn leven zich afwisselt als in seizoenen. (still going) van zelfontplooiing gecombineerd met de magie van numerologie, begin ik langzamerhand te begrijpen hoeveel voordeel het heeft om helderheid te krijgen in de processen van het leven. Die inzichten deel ik graag met jou.

Elke Flowmail heeft de intentie om te inspireren, motiveren en handvatten te geven om je eigen creatiespiraal te omarmen. Zo geven we energie aan datgene wat je écht wilt bereiken!"